Der Sporttest zur Ausbildung bei der Polizei

Sicher durch die Sportprüfung im Einstellungstest

Der Sporttest zur Ausbildung bei der Polizei

Leseprobe (PDF)

2. Auflage

300 Seiten
ISBN 978-3-95624-046-1

Preis:   29,90 € inkl. MwSt.

Fit für den Sporttest bei der Polizei?

Was erwartet Sie im Sporttest? Wie bereiten Sie sich optimal darauf vor? Dieses Buch enthält alles, was Sie für die Auswahlprüfung bei der Polizei wissen müssen.

  • Die Disziplinen und Anforderungen: was die Landespolizeien und die Bundespolizei im Sporttest und in der ärztlichen Untersuchung verlangen
  • Kraft- und Ausdauertraining: die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausführlichen Trainingstipps
  • Ihr persönlicher Trainingsplan: maßgeschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
  • Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportprüfung ankommt

In diesem Buch finden Sie die kompletten Prüfungslisten aller 16 Landespolizeien und der Bundespolizei. Darüber hinaus erhalten Sie einen fundierten Coaching-Leitfaden zur umfassenden Vorbereitung auf Ihren Sporttest – egal, wo Sie sich bewerben und auf welchem Leistungsniveau Sie starten. Bestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein!

256 Seiten • gebundenes Buch + Trainingspläne • farbige Illustrationen • ISBN 978-3-95624-046-1 • 29,90 €

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